男人秋天之所以会失眠，多考虑可能与气候因素有关，由于秋天空气太过于干燥，容易导致男性阴虚火旺，特别是肺阴虚、心肝火旺，就容易造成失眠，还可伴有多梦、易醒、情绪烦躁、容易出虚汗等表现。
也可能是由于男性在秋天过度锻炼，导致机体的水分过度流失，致使阳气伤耗，久而久之容易引起肺气损伤，就容易导致失眠、睡不好，还可伴有白天精神倦怠、身体无力等表现。
此外，还可能是由于睡眠节律被打破所引起，在秋季白昼逐渐缩短，黑夜逐渐延长，容易导致人体的生物钟紊乱，也可引起失眠。