邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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父母矮孩子能长高吗
发布时间: 2021-05-07 音频时长: 01分11秒
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父母矮孩子有可能会长高。
因为孩子的身高发育除了受到遗传因素影响以外,还受到环境因素和饮食结构等方面的影响。如果家长在孩子骨骺线未闭合前,给孩子合理的饮食,每天要确保营养多样化,多给孩子进食富含钙元素的食物。例如牛奶、各种豆制品、鸡蛋、瘦肉等,要确保孩子生长发育所需的营养物质充足摄入,有助于孩子长高。
家长还要正确引导孩子每天坚持体育锻炼,多晒太阳,有助于增强孩子的身体素质,确保营养物质吸收,促进孩子长高。另外,保证孩子充足的睡眠很重要。因为生长激素在夜间时分泌最旺盛的时段,家长一定要做好监督,以确保孩子长高。

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