孕妇是不建议盲目减肥的。在整个孕妇怀孕过程中，体重会有明显的增加，这种体重增加也是有范围，最好控制在整个孕期增加25至30斤左右，或者少于25斤。
如果过度肥胖，不建议孕妇在怀孕期间进行盲目减肥，可以有效的控制饮食的摄入量，并给予适量的运动，在医生的指导之下来进行完成。
在保证孕妇孕期的营养范围供给，同时要避免体重过大，因为肥胖也会造成孕妇产程、孕程很多并发症。