如果是轻度的耻骨疼痛，可以爬楼梯。
如果耻骨疼痛症状比较严重时，需要卧床休息，尽量不要爬楼梯，这个时候爬楼梯有可能会使疼痛症状进一步加重。孕妇出现耻骨疼痛多是由于随着妊娠月份的增加，胎儿压迫到耻骨，导致耻骨分离所引起的疼痛症状。另外，妊娠期间女性体内的激素水平也会发生变化，有可能会导致耻骨分离产生。
对于耻骨疼痛的孕妇，在日常生活当中需要多注意休息，适当地补充钙剂。而且在分娩时还需要进行评估耻骨联合组织所能够承受的压力，决定分娩方式。