产后腰痛可以到正规的医院采取针灸、拔罐的方法调理。针灸能够促进体内的血液循环，还能起到通经活络的效果，能够有效缓解腰痛的现象。拔罐能够帮助拔出体内的湿气和寒气，从而缓解腰痛的症状。
如果腰痛特别厉害，可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，同时服用祛风散寒的药物辅助治疗。如果是由于腰椎间盘突出引起的腰痛，则需要进行牵引治疗。必要时可以做微创的手术治疗。
产后腰疼大多是由于怀孕的时候压迫腰椎引起，也可能是腰部受凉导致，所以在产后腰痛建议进行积极治疗和调理。