大人拉肚子一般不建议吃西瓜，尤其是在冰箱那边过的西瓜更不能吃，有可能会导致患者拉肚子症状的加重。加上西瓜本身就含有大量的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，可以促消化。
从中医的角度，西瓜属于一种寒凉性的食物。如果在拉肚子时吃西瓜，有可能会加重胃肠道的负担。
拉肚子的患者可以适当的吃点青菜、稀饭、面条、蕨根粉、藕粉、葛根粉等质软。易消化、易吸收的食物。同时也需要坚持的饮食原则是少量多餐，细嚼慢咽的进食。