月经不调是什么情况？

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Q月经不调是什么情况？ 女 2019-02-01

描述：

我最近月经不调，连续4周每天来一点点我想了解一下是怎么回事。

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经不调需要考虑作息不规律，由于生活或工作的影响，经常熬夜或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵容易导致月经不调。过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。建议你改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，减缓工作中的压力让心情放松，经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。