1.可以去医院做一个血常规，看有没有贫血的情况。
2.检查一下是否患有甲状腺疾病。
3.检查内分泌看看，内分泌是否失调。
4.在做妇科彩超检查以及性激素六项等排查，看是什么原因导致患者的月经不调，再根据病情服用相关的药物。
女性月经不调会有月经推迟或者是提前、月经量过多、提前闭经，以及经血颜色不正常等。女性月经不调可以服用一些补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等滋养补血。另外，建议不要熬夜，注意卫生清洁，并坚持体育运动锻炼来增强体质。