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月经不调与心情有很大的关系。女性月经的正常来潮依靠规律的排卵，排卵受下丘脑-垂体的整体调节。 心情不好、抑郁、整天愁眉苦脸，紧张、压力大、熬夜等不规律的生活，会抑制大脑引起排卵障碍，导致无排卵月经或者闭经。 所以，经常熬夜的女性或者生活环境改变、压力大的女性容易出现月经不正常，这是典型的表现。所以，紧张、生活的不规律，会影响月经，可能会导致月经不调。
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