低血压适合吃的食物有哪些

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Q低血压适合吃的食物有哪些 女 2020-03-29

描述：

最近，我一直感到头晕和沮丧，医院检查说是低血压。低血压我能吃什么？

医生回答：

适合低血压患者的食物主要有莲子、龙眼、枣子、桑树、红豆、花生等干果，鲜果可适当食用。这些食物不仅可以增强血管功能，还可以增强脑神经中枢调节血压的功能，从而显著纠正低血压。只有科学合理的饮食搭配肉和青菜，才能健康，并结合适当的体育锻炼，大脑和心血管系统的功能才能得到增强。