为什么体重轻了看起来还是胖
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体重和外型不一定是成正比的。体重下降可以通过称量工具来获得,但是外型是通过肉眼直观看到的,外型看上去跟体重不成正比时,说明脂肪比较松软,属于虚胖的体质。有的人脂肪分布比较均匀,也比较紧凑,看上去是不会显胖的。跟平时的锻炼强度也有一定的关系。经常锻炼的人,脂肪会变成肌肉,肉眼看上去外型比较偏瘦,平时不经常锻炼的看上去比较虚胖。
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赵月霞 副主任医师