Q糖尿病患者应当如何饮食
男 2020-06-09
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我爷爷患有糖尿病半年了，他一直控制不好自己的饮食，我想知道糖尿病患者应当如何饮食？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
糖尿病患者应多吃粗粮和谷类食品，多吃高纤维食物，如糙米、五谷、蔬菜和低糖量水果。控制饮食可以延缓血糖的升高，有助于控制血糖。蔬菜推荐以绿叶菜为主，黄瓜、茄子、萝卜都可以吃。注意不要吃含糖量过高的食物，比如西瓜、哈密瓜这类高糖水果。平时注意运动，对控制血糖有好处。
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