坐月子能喝米酒吗？

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Q坐月子能喝米酒吗？ 女 2019-03-13

描述：

听别人说喝米酒对身体补充营养、活血很有好处，所以不知道坐月子能喝米酒吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

米产妇是可以喝米酒的，产妇喝米酒对身体补充营养、活血很有好处，还可以预防产后抑郁。月子期间用米酒并不是直接饮用的，酒是加到食物中炖煮的，在煮好后已经没有酒精成分了。坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。所以米酒是温和热补，改善体质;这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。注意产后的一到两个月内，在这期间不能劳累和熬夜，要有充足的睡眠，母乳喂养的妈妈要与宝宝的休息时间同步。特别是晚上，因为要喂奶，难免熬夜，但白天一定要补充睡眠。