月子里可不可以喝米酒？

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Q月子里可不可以喝米酒？ 女 2019-04-17

描述：

生宝宝之前就很爱喝米酒，现在正在坐月子，想知道月子里可不可以喝米酒？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。根据描述来看，月子里是不能喝米酒的，酒精对身体是不好的。保持良好的心态，月子期间要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。多吃营养丰富的食物，合理膳食，宜清淡少油，保证热量。月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。