经常中暑了怎么办？

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Q经常中暑了怎么办？ 女 2019-02-10

描述：

表弟前段时间和女朋友出去玩，那天天气太热了，结果表弟中暑了，急忙送到医院回来之后，自己却中暑了，晚上和朋友去钓鱼，结果自己又中暑了请问经常中暑了怎么办？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据以上情况，远离炎热的地方。有些炎热的地方，如阳光直射的露天地方、靠近火场的地方，往往会产生大量的热量，让人觉得很热。长时间呆在这些炎热的地方很容易导致身体温度调节系统的不平衡，从而导致中暑，所以远离炎热的地方。经常中暑的人群都有孕妇、长期从事繁重体力劳动的人、年老体弱的人、甲状腺机能亢进的人或皮肤散热功能障碍的人，这样的人群中暑的风险很高。建议，避免在高温、炎热的夏季长时间逗留，多饮用电解质水和糖水。注意穿宽松的衣服和浅色的衣服，注意通风有利于降温。