暴饮暴食后便秘怎么办

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Q暴饮暴食后便秘怎么办 女 2021-04-29

描述：

我和男朋友分手了，由于心情不好，所以经常暴饮暴食，在暴饮暴食以后出现了便秘的情况，暴饮暴食后便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

暴饮暴食后便秘一般可以通过按摩和热敷的方法进行改善，还可以多喝一些酸奶进行调理，还可以遵照医嘱服用润肠丸进行治疗。
暴饮暴食后便秘多数是肠胃蠕动过慢的原因，按摩和热敷可以促进肠胃的蠕动，可以有效改善便秘的情况，酸奶里面含有丰富的益生菌，喝酸奶可以调节肠胃，有助于改善便秘的情况，如果便秘情况没有得到改善，服用润肠丸可以促进大便排出。
平时在饮食上避免暴饮暴食。