Q孕妇能不能吃枣 2020-09-06
描述:

孕妇能不能吃枣

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇能吃枣,枣里面含有多种营养元素,如蛋白质等物质。枣里面含的微量成分也比较多,比如钙铁等,可以增强自身免疫力,还能起到养血补益的功效。还是一种补血的食物,孕妇在吃完枣之后,身体会产生很大的好处,可以缓解贫血症状等。但是不能过多使用,不然会产生胀气等症状。枣属于温补的食物,适当吃可以对身体产生滋补作用。

相关问答