哺乳期能吃泡面吗？

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Q哺乳期能吃泡面吗？ 女 2019-07-14

描述：

我现在正在哺乳期，身边的朋友都很担心我乱吃担心，怕我吃坏了身体，我想问一下哺乳期能吃泡面吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

浸泡过的面条含有更多的添加剂，如果你经常吃，可能会影响你的健康。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。建议你不要吃，因为方便面热量高，香精和防腐剂含量高，吃得太多对身体不好。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快。