一周岁宝宝能不能吃盐？

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Q一周岁宝宝能不能吃盐？ 男 2019-05-28

描述：

生活中,盐是我们生活中必不可少的东西,人体缺失了碘,就会出现很多的问题的,那么对于宝宝来说,请问一周岁宝宝能不能吃盐？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般一周岁的宝宝还是不能吃盐的，盐里面含有的氯化钠对宝宝的影响还是比较大的。一周岁的宝宝最好还是不要给他吃盐建议尽量避免食用盐，因为这个时候宝宝的肾脏肠胃发育还不完善，如果过早的给宝宝吃盐，那只会加重宝宝的肾脏负担。建议宝宝一岁之后可以吃糖和盐，但是注意不要过量，少放一点，一般宝宝饮食清淡些最好，口味太重了对宝宝生长发育不好哦。平时要给孩子吃一些清淡易消化的食物。如果要放盐也要控制在每天二克以内。尽量注意多补充各种营养，比如说优质高蛋白，微量元素与各种维生素，多吃一些蔬菜水果，要注意保持充足睡眠。