这几天难受,症状有点像是阳痿,如何判断是否阳痿?
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你好,阳萎可以用性生活来判断。阳萎的定义是连续三个月,性生活不能勃起。或阴茎勃起后硬度很软,无法插入阴道,可算作阳痿,如果只是近几天偶尔发现,不能算作阳痿,可能只是因为疲劳或心理因素,可以暂时禁欲,调整身体状态。一般饮食应多吃如麻雀、狗肉、虾、海马、羊肾、龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、樱桃、韭菜、姜、蛇床子等;多吃含锌食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、米饭等。不要食用高脂肪的食物。同时建议多运动,增加身体抵抗力。
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