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判断肾脏是否健康的方法一般包括以下方面： 1.进行抽血化验，明确患者的肾功能、尿素氮、肌酐、胱抑素C是否正常。 2.检查尿液，如果患者没有蛋白尿和血尿，则说明尿液正常。 3.进行影像学检查，最常见的检查是超声，可以做泌尿系统超声，肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等都可以进行检查，明确肾脏是否存在解剖结构的异常以及是否存在多囊肾、肾萎缩、先天肾脏发育不全、独肾等情况。如果简单的超声不足以诊断，可以进行泌尿系统CT、磁共振以及核素成像等检查。
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