我有些上火，妈妈给我拿了一些金银花，说让和枸杞一起泡水喝，金银花和枸杞可以一起泡水喝吗？
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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金银花和枸杞一般可以一起泡水喝，金银花有清热解毒的作用，枸杞有清肝明目和滋补肝肾的效果，放在一起喝能够预防身体上火，对于眼睛疲劳也有一定的改善作用。
但由于金银花的性质偏凉，如果自身的脾胃功能比较虚弱或属于寒性体质，在平时的生活当中，尽量不要长期过量喝金银花和枸杞泡的水，以免加重脾胃虚寒，避免出现腹泻的情况。
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