冬天睡前给小孩泡脚好不好？

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Q冬天睡前给小孩泡脚好不好？ 女 2019-05-30

描述：

冬天太冷了，担心孩子着凉，打算睡前给孩子泡脚，那么四岁的孩子睡前泡脚好不好呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

泡脚对成年人来说可以缓解一天的疲劳。睡觉前浸泡双脚有助于帮助睡眠。因为它不仅能温暖全身，还能消除疲劳。所以热水泡脚对成年人来说是一种很好的保健养生和放松方式，很受成年人欢迎，但是不建议儿童经常泡脚，因为儿童自己相对活跃，即使在冬天，阳气也相对充足。频繁泡脚会导致阴阳失衡，导致身体过热，从而对身体产生不利影响，经常用热水泡脚不利于足弓的发育。如果再用热水泡脚和发汗，会让宝宝的体质热上加热。建议给孩子用温水泡脚比较好。