高血压可以喝骨头汤吗

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Q高血压可以喝骨头汤吗 女 2019-03-31

描述：

医生您好，我最近患上了高血压，但是身体非常虚弱，我想喝骨头汤，那么我想了解一下高血压，可以喝骨头汤吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是可以和骨头汤的，但是喝之前一定要将上面的过多的油撇除掉，但是在喝的时候一定要是2000万不能喝太多。还是要以清淡的为主，比较好吃一些瘦肉，过于肥腻的肉就少吃，因为过于油腻的食物会导致血压水平波动比较大。除此之外在生活中还需要有一个好的生活习惯，那就是经常要早一点睡觉，除此之外还需要经常做好运动，坚持每天早晨起床多跑跑步或者是走路的方式都是非常不错的。最主要如果非常严重的话就需要找医生开一些控制血压的药物。