糖尿病人应该吃什么菜好

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Q糖尿病人应该吃什么菜好 男 2020-04-29

描述：

我两年前患有糖尿病，一直都在吃药控制，糖尿病人吃什么菜好？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人饮食控制非常重要，每餐都要吃蔬菜，要以深色、绿叶蔬菜为主，如菠菜、黄瓜、菜椒、西红柿、苦瓜、苦菊、白菜、油菜、芹菜、木耳、豆芽、莴苣、西蓝花、冬瓜、胡萝卜、白萝卜等。洋葱、韭菜、蒜薹、百合含淀粉多，尽量不吃。茄子、丝瓜、西葫芦等含淀粉比绿叶蔬菜多，应少吃。注意：土豆、红薯、莲菜应当做主食看待。