Q一周一次的手淫会导致肾虚吗
男 2020-05-14
描述：
我每周都会有一次手淫，经常这样会不会导致我的肾虚啊？
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
每周自慰是不会导致肾虚的，平时的话应该加强体质；要从饮食和运动两个方面注意，建议注意全面、合理、均衡地摄入营养，可以增加优质蛋白质、鸡蛋、牛肉、牛奶等其他营养素，多做运动，禁止暴饮暴食，禁烟酒，不要熬夜。
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