宝宝夜里总是醒是怎么回事

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Q宝宝夜里总是醒是怎么回事 男 2019-05-15

描述：

我家宝宝5个月大，晚上睡觉总是没有原因的醒来，问一下宝宝夜里总是醒是怎么回事？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果婴儿总是在晚上醒来，可能是白天睡得太多，导致晚上非常精力充沛。如果宝宝夜里醒来时哭了，那可能是因受到外部惊吓。一般来说具体情况具体分析。如果宝宝白天睡得太多，那晚上就很难入睡，反复苏醒。或者可能是缺乏微量元素导致，像血钙的减少导致大脑和植物神经兴奋性的增加，导致婴儿晚上睡不着觉。需要及时补充钙和维生素D。如果宝宝白天和下午睡得太多，需要及时调整白天和晚上的睡眠。同时，晚上睡觉时，调节灯光的亮度。白天，父母经常和他们的孩子交流，带他们去锻炼和晒太阳。