宝宝睡觉老是醒有可能是宝宝没有吃饱，尤其是六个月以下的宝宝，还不知道如何与大人沟通，没有吃饱就容易哭闹，所以出现睡觉不踏实，总是醒来的现象。
还有一些宝宝睡觉总是醒是因为尿床了，宝宝尿床后，屁股部位就会有不适感，会影响宝宝正常睡眠，所以出现总醒来的现象。另外，如果宝宝身体内缺乏维生素D，也容易出现睡觉总是醒来的现象，还可能会有易激怒、容易热等症状。
如果宝宝属于出牙阶段，也容易夜里惊醒，是因为出牙后，牙龈不舒服就容易醒来。