Q如何缓解眼睛疲劳过度 2020-08-30
描述:

如何缓解眼睛疲劳过度

A
司海涛 眼科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

可以通过多注意休息或者做眼部保健操,以及使用缓解疲劳的眼药水缓解眼睛疲劳过度。眼睛出现疲劳过度情况,通常以长时间看书或者看电子类产品有一定关系,可以在用眼半小时左右的时候对眼部进行按摩,能够起到缓解眼部疲劳的作用。你采取打乒乓球或者羽毛球的方式,有助于增强眼睛调节灵敏度,如果眼部疲劳的症状比较严重,可以去医院通过矫正的方式进行治疗,还可以做调节力的专门训练。

相关问答