Q早上空腹血糖6.5正常吗
2022-07-16
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早上空腹血糖6.5正常吗
A
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张人玲 内分泌科
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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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医生回答：
早上空腹血糖6.5mmol/L，可能属于这种不正常的情况。
正常人体的早上空腹血糖数值在3.6mmol/L~6.0mmol/L之间，而早上空腹血糖数值为6.5mmol/L，这属于偏高的情况，属于不正常的现象。一般可以通过控制饮食的方式改善，适当喝些温水。也要避免吃糖分含量和盐分含量偏高的食物，比如蛋糕、咸鸭蛋。
在日常生活中，要适当进行体育锻炼。
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