绝经后骨质疏松应该怎样治疗

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Q绝经后骨质疏松应该怎样治疗 女 2019-06-12

描述：

最近身体不行了，还有骨质疏松的情况，前段时间还绝经了，所以想问问绝经后骨质疏松应该怎样治疗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现骨质疏松症症状，建议先多吃含钙食物，如核桃乳、骨汤等，可以迅速补充体内的钙。通常，我们必须多运动。经过强烈的体质，它也有利于钙的吸收，同时也有利于更多的阳光，因为阳光可以促进维生素D3的合成，加速钙的吸收。一般来说，绝经后骨质疏松症是容易发生的，如果现在有骨质疏松症，补充钙很重要，可以口服点碳酸钙类。通常注意到你可以晒太阳。它能补充钙，预防骨质疏松症。平时，我们不应该注意剧烈的活动。一般的问题不是特别大。