最近骨密度有点低医生说是可能是因为绝经,绝经会不会出现骨质疏松?
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女性绝经后是否会出现骨质疏松和个人体质有很大关系。绝经是由于卵巢功能降低,导致雌激素分泌不足形成的。在绝经后饮食上要注意加强营养,多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物。如果没有及时补充营养,绝经后随着钙质的大量流失,确实容易出现骨质疏松。绝经后如果出现骨质疏松的症状,可以适当补充一些钙片,并注意多晒太阳。
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