冬季皮肤非常干燥咋办？

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Q冬季皮肤非常干燥咋办？ 女 2019-07-07

描述：

今年冬天好像空气特别干燥，我的皮肤也特别干。脸上经常起皮，嘴上也是。身上也起皮。脸摸上去干巴巴的，一点都光滑。怎样解决皮肤非常干燥这个问题呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有寒冷的气候、冷风的刺激、水少、熬夜、压力过大等原因。为了确保充足的睡眠、舒适度、水、新鲜水果、蔬菜，例如梨等，建议用冷水洗净后涂上奶油。例如，凡士林冬天皮肤干燥的时候，最好使用一部分维生素类软膏涂抹在皮肤上。在治疗中，使用某种化妆品虽然有一定效果，但应从饮食中调节，且不应吃刺激性食品(如辣椒、葱、大蒜等)否则皮肤是刺激的冬季表皮含水量少，是干燥脱屑。护肤品应选用保湿功能大、滋润效果强的奶油状化妆剂。但是，面部皮肤需要保养，四肢和躯干部的皮肤也需要保湿和营养。皮肤润肤液，每天洗澡后可以涂抹在皮肤上，皮肤光滑，有弹性，老化缓慢，是特定的皮肤病，例如特应性皮炎的预防和辅助性皮炎，冬季瘙痒，鱼鳞癣等。