Q指甲盖分层多喝水可以改善吗
女 2021-12-02
描述：
我这段时间发现自己的指甲盖出现了分层比较多的情况，我想要喝一些水改善，指甲盖分层多喝水可以改善吗？
A
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陈腊梅 皮肤科
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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
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医生回答：
指甲盖分层多喝水有可能可以改善，但并不能够达到治疗的目的。
指甲盖分层多很可能是由于缺乏蛋白质的原因，还可能是缺乏维生素造成的。
如果是缺乏蛋白质和缺乏维生素的原因，可以多吃一些牛奶和鸡蛋，还可以多吃一些新鲜的蔬菜，还应多吃一些富含水分比较多的水果，例如香蕉和苹果。能够有效的缓解指甲盖分层比较多的现象。
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