更年期的症状是什么

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Q更年期的症状是什么 女 2019-08-05

描述：

最近的脾气比较暴躁，情绪不稳定，例假也越来越少了，有时还会为一些小事生很大的气，老公也讲我最近的脾气很不好，就感觉是不是更年期到了，想问一下更年期的症状是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

生活中的女性在一定年龄后会进入更年期，女性在绝经期会有许多不良症状，情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。心理敏感性增强，感觉易敏感。记忆力减弱。进入更年期后女性衰老的速度正在加快。女性更年期症状后应注意自身症状。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定才是顺利度过更年期最重要的心理条件。更年期后，女性在日常生活中照顾自己，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快，可以外出散步，不要生气，正确面对生活中的不幸。