女性更年期年龄一般在45~55岁左右。更年期主要是卵巢功能衰退，雌激素水平下降导致。更年期闭经是一种正常的生理现象，一般会表现为月经周期延长、没有规律、出现月经紊乱、闭经不来或是月经量异常增多、减少等症状。而且还可能会出现出汗、潮热、失眠、多梦等症状，通称为更年期综合征。
出现了更年期闭经的症状时，建议及时去医院检查性激素六项后，调理月经。
更年期可以补充雌激素，改善不适感。日常还要注意饮食和生活的调理，多吃豆制品类食物。