孕妇能不能喝茶叶茶？

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Q孕妇能不能喝茶叶茶？ 女 2019-06-22

描述：

前段时间跟老公同房，这几天怀孕了，想喝一些茶，想问一下孕妇可以喝茶叶茶嘛？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常孕妇是可以喝一些绿茶，但是最好不要喝一些红茶，因为绿茶中含有锌元素，对胎儿的生长发育有一定的好处。茶饮是一种养生的饮料，在饭后喝杯绿茶可以帮助清肠，对身体的益处也是很多的。孕妇必须喝适量的茶，不要喝太多，不要喝浓茶，以免失眠。孕妇是可以适当喝些绿茶的，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育很好，还可以促进血液循环、帮助消化的。还是建议在平时需要多注意休息，最好不要熬夜，做一些剧烈的运动，还需要定期做产检以及各个阶段检查。