Q减肥会反弹比之前还胖吗 2020-05-19
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减肥会反弹比之前还胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥还是存在会反弹比之前还胖的可能性。减肥的过程是非常的辛苦,在减肥成功以后也就非常的容易松懈下来,在饮食方面也就不够太控制了,在运动方面也就不够自律了,在这种情况下饮食摄入的卡路里增加,运动消耗的能量降低,所以说摄入大于消耗也就很容易导致脂肪的堆积,这也就是为什么减肥会反弹的比之前还胖的最主要原因了。

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