淋巴排毒不好而导致长痘痘怎么办

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Q淋巴排毒不好而导致长痘痘怎么办 女 2019-02-04

描述：

我平时比较容易便秘，总是上火，脸上长了很多痘痘，想通过淋巴排毒来治疗痘痘，但是排毒效果不好，能够治疗吗？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

引起痘痘的主要原因是由于身体内的激素分泌紊乱，毒素五法排除体外堆积导致的。平时的饮食作息不规律熬夜等不良行为习惯，也是会引起油脂分泌旺盛，淋巴排毒不畅就容易引起痘痘。不过可以通过淋巴按摩来加快体内的淋巴系统循环，改善肤质。淋巴排毒操作手法脸颈部淋巴结护理：颈部淋巴结、耳下腺淋巴结、锁骨淋巴结的按摩排毒手法。淋巴按摩要点：按照心跳速度，从里到外，从下到上，按照纹理方向按摩10-15分钟，同时，也要注意饮食，养成良好的作息习惯。不要熬夜，避免形成饮食不规律等坏习惯。