宝宝便秘如何食疗

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Q宝宝便秘如何食疗 男 2021-04-30

描述：

我家宝宝平时喜欢吃烧烤类的食物，可是最近有便秘的症状，想通过饮食进行调理，宝宝便秘如何食疗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝便秘食疗需要多饮温开水，也需要多吃粗纤维的果蔬。
让宝宝大量饮温开水，不仅能够促进新代谢，还有助于降火气，对于便秘的恢复有帮助。平时可以让宝宝吃些苹果、橙子以及韭菜等食物，能够加快肠道的蠕动，对于大便排出有帮助。期间最好搭配口服益生菌来共同治疗，能够加快便秘的恢复。
期间不能让孩子吃烧烤类的食物，以免加重便秘。