焦虑抑郁情绪也会引起失眠吗

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Q焦虑抑郁情绪也会引起失眠吗 男 2020-04-23

描述：

最近家里出了一些状况，晚上总有些睡不着，焦虑抑郁情绪也会引起失眠吗？

医生回答：

焦虑抑郁以及心里压力过大等因素，会导致人体出现失眠的情况。由于焦虑抑郁会导致人的情绪不稳定以及思虑过度，所以在睡眠时会出现辗转反侧而导致人体出现失眠的症状。建议避免心里压力过大，以及紧张焦虑和抑郁，自我心态调节，必要时应用改善睡眠的药物进行治疗。