Q孕妇补铁可以喝牛奶吗 2020-10-30
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孕妇补铁可以喝牛奶吗

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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

孕妇补铁可以适量喝牛奶。牛奶中含有着大量的矿物质以及维生素和微量元素,比如铁和钙以及磷、锌等多种营养,能对孕妇缺铁起到缓解的作用,还可以预防缺钙引起的腿部抽筋现象,但如果孕妇在服用铁剂的同时,最好不要喝牛奶,容易对铁剂的吸收造成影响。在怀孕期间,要在饮食上荤素搭配,保持与营养能均衡的摄入,还要定期产检明确胎儿的发育状况。

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