侧韧带损伤怎么康复训练

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Q侧韧带损伤怎么康复训练 女 2021-02-15

描述：

我患上了侧韧带损伤的疾病之后，活动受到了严重的影响，想积极的康复锻炼，请问侧韧带损伤怎么康复训练呢？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

侧韧带损伤可以通过屈膝或者伸直训练来康复训练。
其中屈膝的训练方法是采取下蹲，然后在训练的时候，保持膝关节的稳定，从而缓解病情。
伸直训练则是经常将腿伸直，然后根据这种锻炼，下肢的肌肉会出下萎缩或者静脉曲张等症状。
患者可以用药物进行治疗，例如头孢或者青霉素等等，达到消炎止痛的目的，需要引起注意才行。