多动症的孩子吃什么水果好？

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Q多动症的孩子吃什么水果好？ 女 2019-03-06

描述：

我的女儿五岁了，以前还好好，可这几天每天晚上睡觉得时候不好好睡，医生说这是患了多动症，我想知道多动症的孩子吃什么水果好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子在患有多动症的情况下需要补充身体所需的维生素和其他的微量元素。那么引起多动症的原因也有很多，比如给孩子吃了太多含有锌的食物，这就会导致多动症，这个时候就应该去正规医院做微量元素检查，然后对症下药，要让孩子多集中注意力去改变自己注意力不集中的行为。可以给孩子或多或少的吃鱼，鱼肉对脑细胞的发育有重要的作用，也要给孩子多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。在微量元素方面，多吃富含铁和锌的食物，为了平衡膳食，每天还应食用新鲜的水果和有机蔬菜。