小孩多动症应该吃什么水果？

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Q小孩多动症应该吃什么水果？ 男 2019-04-11

描述：

我家孩子老是动来动去的，晚上睡觉也是不老实，去医院检查了一下，医生说是儿童多动症，我想知道小孩多动症应该吃什么水果？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

多动症主要是靠运动来改善您孩子的多动行为，让孩子多集中注意力去改善自己注意力不集中等多动症的行为。多动症吃B族维生素和卵磷脂B族维生素，B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，要给孩子少吃糖，多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。对促进脑部发育有较好的作用。