晚上睡觉腿抽搐怎么改善

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Q晚上睡觉腿抽搐怎么改善 男 2022-02-09

描述：

最近这一段时间，我弟弟经常说，他在晚上睡觉的时间出现腿部抽搐的情况，所以我想了解一下，晚上睡觉腿抽搐怎么改善？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

在晚上睡觉的时间内出现腿抽搐的情况，可以咨询专业医师后使用理疗或碳酸钙片等药物，对上述情况起到改善的作用。
会出现上述情况，大多数是因为体内长时间缺乏钙元素后所造成的。碳酸钙片等药物可以补充体内所需的营养。也可以使用热敷等物理疗法，有利于缓解腿部抽搐发生后所造成的腿疼等症状。
出现上述情况，也可以适当吃紫菜等食物。