头发油腻掉发怎么办？

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Q头发油腻掉发怎么办？ 女 2019-02-13

描述：

我最近两年习惯晚上洗头，第二天早上头发就会很油腻。还会很严重的脱发。整把整把每天都掉很多，洗头梳头都会掉，头发扎起来比别人少很多。头发油腻还掉发怎么办好呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

油性头发的人发质都普遍幼细，油腻。坚持每天洗头，可以亲自动手把醋用温水稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂使头发更有光泽;若在市面上购买成品护发素，不能直接涂在头皮上，正确的是要涂在头发上！夏季的湿热天气或者大风天，可以每天洗两次头，不过一定要选用很温和的洗发水;用有收缩效能的护发素。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，油性发质的人就要少吃油腻食品，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，会帮组皮脂腺减少分泌油脂。