头发油腻是怎么回事

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Q头发油腻是怎么回事 女 2022-03-06

描述：

我自己这一段时间头发特别的爱油腻，看上去很脏，所以就想要了解一下，头发油腻是怎么回事？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

头发油腻可能是使用了劣质的洗发膏造成的，而且与不良的饮食习惯也有一定的关系，比如经常吃一些油腻的食物，但也不排除是经常熬夜引起的。
头发油腻需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要选择适合自己发质的洗发水或护发素。
日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。