我昨天跟同事一起出去夜跑,回来有点着凉,出现了咳嗽流鼻涕现象,咳嗽按哪里穴位能缓解?
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咳嗽可以按背部的肺俞穴来进行缓解,按摩天突穴、膻中穴、大椎穴、合骨穴也可以治疗咳嗽。
按摩肺俞穴能够调气理气,按摩大椎穴、天突穴等,可以起到止咳平喘、泻热止痛的效果。患者也可以通过口服蜂蜜水果酸甜汤来进行调理。
患者在治疗期间要多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性食物,同时要注意适当休息,避免过度劳累。
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