为什么宝宝下半夜睡眠会不好？

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Q为什么宝宝下半夜睡眠会不好？ 女 2019-04-26

描述：

我家的宝宝经常性后半夜醒，醒之后就睡不着觉了，我也不知道到底是咋回事，想问一下为什么宝宝下半夜睡不好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝经常后半夜醒，之后就睡不着，可能环境不适应，白天运动不足，午睡时间安排不当都会引起孩子下半夜睡不好的情况，要注意作息规律，一般白天的话不要让他睡太长时间，晚上养成定时睡觉的习惯，对于宝宝的发育来说还是比较不错的，可以先尝试看一下的，应该没有什么太大问题，下半夜睡不好还有可能是由于宝宝新陈代谢比较快，所以不舒服也有可能是由于缺钙或者是其他的原因导致造成的，在平时也要注意多给宝宝补钙，如果情况没有好转的话，可以带宝宝去医院做个检查看一下。